hCG Panamá

HCG 1234 te ayuda a quemar el exceso de grasa innecesaria sobre los muslos, caderas, vientre y brazos, ayudando a modificar la forma de comer y asimilar los alimentos de una manera más completa en el organismo, logrando así obtener un cuerpo más saludable y con mejor silueta

 

La dieta es efectiva y puede realizarse muy fácilmente, llevando las instrucciones la dieta con Gotas hCG 1234, está aquí para ayudarte a cumplir tus metas!

 

 

Beneficios

Dieta 500 Calorías

Dieta 800 Calorías

Dieta 1200 Calorías

Programa HCG 1234


- Pierde grasa, no musculo

- Fortalece y reafirma la piel, reduce la apariencia de celulitis

- No deja la piel floja al perder la grasa del cuerpo

- Aumenta la Energía y el Metabolismo

- Disminuye el apetito y los antojos de carbohidratos y azucares

- Ayuda el aumento de la libido en los hombres y mujeres

- Ideal para pacientes con poco o ningún tiempo para hacer ejercicio



Día 1

Desayuno: Café negro y 4 grissini  
Refrigerio mañana: 1 manzana verde
Almuerzo: Pollo a la plancha con rodajas de tomate
Refrigerio tarde: 1 tostada integral y aromática + 1 mandarina
Comida: carne de res (100gr) + espárragos al vapor, tortilla de huevo con espinacas
Merienda: infusión de frutas y 1 galleta integral.

Día 2
Desayuno: 1 yogur light  
Refrigerio mañana: 1 Naranja
Almuerzo: Tilapia al vapor, 4 grissini, brocoli.  
Refrigerio tarde: café negro 1 tostada
Comida: Torta de carne al horno con harina + pimentones asados  
Merienda: infusión de frutas y 1 galleta integral.

Día 3
Desayuno: 1 claras de huevo
Refrigerio mañana: 1 Granadilla
Almuerzo: Carne encebollada + 1 tostada integral light.  
Refrigerio tarde: 1 jugo de fruta
Comida: Atún  con tomate en cascos + arroz bajo en grasa.
Merienda: Aromática + 4 grissini + 1 manzana

Día 4
Desayuno: 1 tostada integral y aromática
Refrigerio mañana: 4 grissini y café negro
Almuerzo: ensalada de pollo china  (Lechuga crespa y trozos de pollo)
Refrigerio tarde: 1 pera
Comida: sopa de tomate con albahaca + 2 bolitas de queso light (bajo grasa)  
Cena: Camarón tigre 6 unidades + espinacas al vapor
Merienda: Aromática de hierbas + 1  tajada de piña

Día 5
Desayuno: Queso cottage sin grasa + 1 mandarina
Refrigerio mañana: Aromática de frutas
Almuerzo: Carne asada + coliflor al vapor + ½ tortilla integral
Refrigerio tarde: Chocolate light + 2 grissini
Cena: Pollo al horno con mostaza  + cascos de manzana
Merienda: Aromática

Día 6
Desayuno: Claras de huevo con verduras permitidas a su elección  
Refrigerio mañana: café negro  -  6 fresas
Almuerzo: Arroz bajo en grasa con atún + lechuga
Refrigerio tarde: 1 tostada integral con mermelada de stevia
Comida: filete con costra de pimienta + espinacas  + 3 grissini
Merienda: Aromática de hierbas + 1 granadilla

Día 7
Desayuno: cereal de salvado + leche de soya + jugo de naranja
Refrigerio mañana: 1 tostada y café
Almuerzo: pernil de pollo + pepino + ½ tortilla integral
Refrigerio tarde: sorbete de lulo con estevia
Comida: sopa de ahuyama + 1 albondiga + 3 grissini
Merienda: Aromática de hierbas

Día 8
Desayuno: batido de fresa (agua)
Refrigerio mañana: 1 mandarina
Almuerzo: 2 Alas de pollo + espárragos + 1 tostada integral
Refrigerio tarde: limonada de hierbabuena
Comida: Fajitas de repollo con arroz bajo en grasa y carne de res
Merienda: 1 Galletas de  avena y pasas + aromática

Día 9
Desayuno: Café con leche baja en grasa + 1 tostada
Refrigerio mañana:  1 pera
Almuerzo: Ceviche de camarones + 2 grissini
Refrigerio tarde: Apio o 4 palitos de zanahoria
Comida: tilapia con hierbas + verdura al gusto al vapor + 1 tostada de maiz
Merienda: compota de fresa caliente (prepare con stevia)

Día 10
Desayuno: 1 Clara de huevo
Refrigerio mañana:  1 café con crema + 1 tostada integral + 1 naranja
Almuerzo: carne asada  + Tomate cherry
Refrigerio tarde: 1 manzana
Comida: Sopa de pollo  (1 contramuslo) con habichuelas +1/2 tortilla
Merienda: 2 grissini con aromática de frutas.

Día 1
Desayuno: Café negro y 2 grissini  
Refrigerio mañana: 1 manzana verde
Almuerzo: Pollo a la plancha con rodajas de tomate
Refrigerio tarde: 1 tostada integral y aromática + 1 mandarina
Comida: carne de res (100gr) + espárragos al vapor
Merienda: infusión de frutas y 2 grissini

Día 2
Desayuno: 1 aromática  + 2 grissini
Refrigerio mañana: 1 Naranja
Almuerzo: Tilapia al vapor, 2 grissini, brocoli.  
Refrigerio tarde: café negro 1 tostada
Comida: Torta de carne al horno + pimentones asados  
Merienda: infusión de frutas y 1 galleta integral.

Día 3
Desayuno: 1 clara de huevo
Refrigerio mañana: 1 Granadilla
Almuerzo: Carne encebollada + 1 tostada integral light.  
Refrigerio tarde: 1 jugo de fruta
Comida: Atún  con tomate en cascos + 1 tostada de maíz (sannísimo).
Merienda: Aromática + 2 grissini + 1 manzana

Día 4
Desayuno: 1 tostada integral y aromática
Refrigerio mañana: 2 grissini y café negro
Almuerzo: ensalada de pollo china  (Lechuga crespa y trozos de pollo) + 1  tajada de piña
Refrigerio tarde: 1 pera
Comida: sopa de tomate con albahaca + 2 bolitas de queso light (bajo grasa)  
Cena: Camarón tigre 4 unidades + espinacas al vapor
Merienda: Aromática de hierbas

Día 5
Desayuno: Queso cottage sin grasa + 1 mandarina
Refrigerio mañana: Aromática de frutas
Almuerzo: Carne asada + coliflor al vapor
Refrigerio tarde: café negro + 2 grissini
Cena: Pollo al horno con mostaza  + cascos de manzana + 2 grissini
Merienda: Aromática

Día 6
Desayuno: 1 Claras de huevo con verduras permitidas a su elección  
Refrigerio mañana: café negro  -  4 fresas
Almuerzo: atún + lechuga + 3 grissini
Refrigerio tarde: 1 tostada integral con mermelada de stevia
Comida: filete con costra de pimienta + espinacas  
Merienda: Aromática de hierbas + 1 granadilla

Día 7
Desayuno: jugo de naranja natural
Refrigerio mañana: 1 tostada y café
Almuerzo: Pernil de pollo + pepino
Refrigerio tarde: sorbete de lulo con estevia
Comida: sopa de ahuyama + 1 albondiga + 3 grissini
Merienda: Aromática de hierbas

Día 8
Desayuno: batido de fresa (agua)
Refrigerio mañana: 1 mandarina
Almuerzo: 2 Alas de pollo + espárragos + 1 tostada integral
Refrigerio tarde: limonada de hierbabuena
Comida: Fajitas de repollo con carne de res
Merienda: 1 Galletas de  avena y pasas + aromática

Día 9
Desayuno: Café + 1 tostada
Refrigerio mañana:  1 pera
Almuerzo: Ceviche de camarones (sin salsa de tomate, con tomate natural) + 2 grissini
Refrigerio tarde: Apio o 4 palitos de zanahoria
Comida: tilapia con hierbas + verdura al gusto al vapor
Merienda: compota de fresa caliente (prepare con stevia)

Día 10
Desayuno: 1 Clara de huevo
Refrigerio mañana:  1 café con crema + 1 tostada integral + 1 naranja
Almuerzo: carne asada  + Tomate cherry
Refrigerio tarde: 1 manzana
Comida: Sopa de pollo  (1 contramuslo) con habichuelas
Merienda: 2 grissini con aromática de frutas.

Día 1
Desayuno: Café negro y 4 grissini  
Refrigerio mañana: 1 manzana verde
Almuerzo: Pollo a la plancha con rodajas de tomate + arroz bajo en grasa.  
Refrigerio tarde: Pastel de manzana y aromática
Comida: carne de res (125gr) + espárragos al vapor, tortilla de huevo con espinacas
Merienda: infusión de frutas y 1 galleta integral.

Día 2
Desayuno: 1 yogur light  
Refrigerio mañana: 1 Naranja
Almuerzo: Tilapia al vapor, 4 grissini, brocoli.  
Refrigerio tarde: sorbete de fresa
Comida: Torta de carne al horno con harina + pimentones asados  
Merienda: infusión de frutas y 1 galleta integral.

Día 3
Desayuno: 2 claras de huevo
Refrigerio mañana: 1 Granadilla
Almuerzo: Carne encebollada + 1 tostada integral light.  
Refrigerio tarde: 1 jugo de fruta
Comida: Atún  con tomate en cascos + arroz bajo en grasa.
Merienda: Aromática + 4 grissini

Día 4
Desayuno: batido de mora
Refrigerio mañana: 4 grissini y café negro
Almuerzo: ensalada de pollo china (Lechuga crespa + 6 croutones)
Refrigerio tarde: 1 pera
Comida: sopa de tomate con albahaca + 2 bolitas de queso light (bajo grasa)  + 1 tostada integral light
Cena: Camarón criollo + espinacas al vapor
Merienda: Aromática de hierbas

Día 5
Desayuno: Queso cottage sin grasa + 1 mandarina
Refrigerio mañana: Aromática de frutas
Almuerzo: Carne asada + coliflor al vapor + ½ tortilla integral
Refrigerio tarde: Chocolate light + 2 grissini
Cena: Pollo al horno con mostaza  + cascos de manzana + 1 tostada integral light
Merienda: Aromática

Día 6
Desayuno: Claras de huevo con verduras permitidas a su elección  + 3 grissini
Refrigerio mañana: café negro  -  6 fresas
Almuerzo: Arroz bajo en grasa con atún + lechuga +1 tostada de maiz
Refrigerio tarde: 1 tostada integral con mermelada de stevia
Comida: filete con costra de pimienta + espinacas
Merienda: Aromática de hierbas + 1 granadilla

Día 7
Desayuno: cereal de salvado + leche baja en grasa
Refrigerio mañana: 1 tostada y café
Almuerzo: pernil de pollo + pepino + ½ tortilla integral +1 naranja
Refrigerio tarde: sorbete de lulo con estevia
Comida: sopa de ahuyama + 1 albondiga + 3 grissini
Merienda: Aromática de hierbas

Día 8
Desayuno: batido de fresa
Refrigerio mañana: 1 mandarina
Almuerzo: 2 Alas de pollo + espárragos + 1 tostada integral
Refrigerio tarde: limonada de hierbabuena
Comida: Fajitas repollo con arroz bajo en grasa y carne de res
Merienda: 2 Galletas de  avena y pasas

Día 9
Desayuno: Café con leche baja en grasa + 1 tostada
Refrigerio mañana:  1 pera
Almuerzo: Ceviche de camarones + 4 grissini
Refrigerio tarde: Apio
Comida: tilapia con hierbas + verdura al gusto al vapor + 1 tostada de maiz
Merienda: compota de fresa caliente

Día 10
Desayuno: Claras de huevo
Refrigerio mañana:  1 café con crema + 1 tostada integral
Almuerzo: carne asada  + Tomate cherry + 3 grissini
Refrigerio tarde: 1 manzana
Comida: Sopa de pollo  (1 contramuslo) con habichuelas +1/2 tortilla
Merienda: 2 grissini con aromática de frutas.